ルセラフィムのチェウォンはウエストが細すぎる!スタイル維持方法は?

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K-POPグループ、ルセラフィムのメンバーのチェウォンさん。

ルセラフィムではリーダーを務めていて、また高い歌唱力と可愛らしいビジュアルが有名です。

そんなチェウォンさんですが、ウエストが細すぎるとネットで話題に。

今回は、チェウォンさんのスタイルの維持方法を中心にご紹介したいと思います。

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目次

ルセラフィムのチェウォンはウエストが細すぎる!

チェウォン
https://kt.wowkorea.jp/news-read/47373.htmlより引用

韓国の大人気グループ、ルセラフィム。

ルセラフィムはBTSの所属事務所HYBEレーベルで、初めての女性グループです。

メンバーは、チェウォンさん・サクラさん・ユンジンさん・カズハさん・ウンチェさんの5人。

2022年、ファーストミニアルバム『FERARESS』で、デビュー。

デビューアルバムが30万枚を売り上げるという大記録で、これは韓国のガールズグループ初の快挙でした!

同年10月にセカンドミニアルバム『ANTIFRAGILE』をリリースし、こちらも売り上げが40万枚を突破しました。

ルセラフィムは、今や韓国のみならず日本でも大人気グループです。

2022年の紅白歌合戦に初出場することが決まっています。

また2023年1月25日に『FERARESS』で日本デビューも決定。

デビュー後の日本での活躍が楽しみですね!

そんな大人気グループのルセラフィムのリーダーを務めるのが、チェウォンさん。

可愛いビジュアルと高い歌唱力が有名なメンバーです。

またチェウォンさんは、ウエストが細いことでも知られています。

チェウォンさんのウエストが細すぎてサイズが合わないようで、ウエスト部分を塗っていたりクリップで留めている時も。

ネットでもチェウォンさんのウエストが細すぎると話題です。

チェウォンさん、本当にウエストが細いですよね。

ただ細いだけではなく、ウエストに縦線が入っていて腹筋もありますよね!

個人的にチェウォンさんは理想的なウエストなのですが、どのようにスタイルを維持しているのか気になります。

ルセラフィムのチェウォンのスタイル維持方法は?

チェウォン
https://kt.wowkorea.jp/news-read/91250.htmlより引用

今回チェウォンさんについて調べてみたところ、個人的に過去よりもウエストが細くなったように感じました。

過去の画像と比較してみたいと思います。

まず、ルセラフィムになる前にIZ*ONEとして活動していた時のチェウォンさんです。

チェウォン
https://trilltrill.jp/articles/2490966より引用
チェウォン
https://mequl-hibi.com/lesserafim-chaewon-mole/より引用

そして次にルセラフィムになってからのチェウォンさんです。

チェウォン
https://www.25ans.jp/celebrity/celebrity-life/g40752495/kimchaewon-220801/より引用

IZ*ONE時代もウエストが細いですが、2022年現在の方がさらにお腹の横の肉がスッキリしたように感じました。

ここまで細くなるのは、元々の体型だけではなく努力されているからだと思います。

では、チェウォンさんはどのようにスタイルを維持しているのでしょうか?

チェウォンさんのスタイル維持方法について調べてみました。

音楽を掛けて運動

日頃からスタイルを維持するために運動を行っているチェウォンさん。

しかし、ただ運動を行うのではなく音楽をかけて楽しみながら運動しています。

『この曲が終わるまで』とメリハリをつけて運動することが、トレーニングを続けるコツなんだとか。

美しいウエストのための腹筋

チェウォンさんの所属しているルセラフィムは、腹筋が美しいことでも知られています。

女性らしい美しいウエストを手に入れるために腹筋は欠かせず、時間があれば腹筋をするそう。

なかでもチェウォンさんが、一番行う腹筋メニューは『プランク』。

プランクを行うことで、インナーマッスルを鍛えることができます。

また体幹が鍛えられるので、ダンスを踊る上でも効果的です。

いちごスムージーを飲む

チェウォンさんは、運動している時や休憩時間に『いちごスムージー』を飲んでいるそうです。

いちごスムージーは、健康的でダイエットにも効果的と言われています。

便秘解消や脂肪の吸収を抑える効果もあり、いちごはフルーツの中でも低カロリー食品です。

またいちごは、ビタミンCも含まれていることから美容効果も高いフルーツ。

痩せやすい体質を作ることにも効果的なんだとか。

ダンストレーニング

チェウォンさんの一番のトレーニングは、ダンストレーニングなんだそう。

ルセラフィムを含め、K-POPアーティストのダンスは難易度が高いですよね。

カムバ前は、振り入れやダンスの導線を覚えるために朝型までダンスレッスンをすることも。

ハードなダンスを一日中踊っていたら、すごくカロリーを消費することになりそうですね。

サラダをよく食べる

チェウォンさんといえば、Vライブなどでモリモリ食べている姿をよく目撃されています。

カロリーが高い食べ物も食べていますが、サラダを食べている姿も多いです。

サラダはカロリーが低く、また食物繊維も多く含まれています。

食事をする時にサラダから食べることで血糖値の上昇を抑える効果もあるそうです!

ピラティスに通う

IZ*ONE時代にチェウォンさんは、ピラティスに通っていたそうです。

ピラティスは、インナーマッスルや体幹を鍛えられるため健康的で美しい身体作りができます。

そのため、K-POPアーティストからも人気の運動の一つです。

元IZ*ONEメンバーで現在IVEとして活動しているウォニョンさんも通っています。

2022年現在、チェウォンさんがピラティスに通っているかについては情報はありません。

チェウォンさんが現在もピラティスに通っているのか分かりましたら追記させて頂きます。

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ルセラフィムのチェウォンのプロフィール

チェウォン
https://news.yahoo.co.jp/articles/2f78f716d87212827a4a7e14f3036b2ff0bb8426より引用

キムチェウォン
生年月日:2000年8月1日
出身地:韓国
身長:164cm
血液型:B型

まとめ

今回は、チェウォンさんのスタイルの維持方法を中心にご紹介しました。

チェウォンさん、本当にウエストが細いですよね!

チェウォンさんは、スタイル維持のために自分に合った方法を探しながら運動されていました。

また運動時には、いちごスムージーを飲むなど飲み物にも気をつけているようです。

チェウォンさんのスタイル維持方法について、新しい情報が分かりましたら追記させて頂きます。

最後まで読んでいただきありがとうございました。

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